2025-11-20 00:22:57
蒸一颗鸡蛋的蛋羹一般需要8到10分钟,水开后保持中火,用筷子戳开中间不粘手就行。先烧开水再放鸡蛋,容器要浅一点,避免蒸老。
为什么是这个答案呢?因为鸡蛋里的蛋白质遇到85到95度的水会慢慢凝固,水开了之后再蒸8分钟刚好凝固又不老。数据说普通锅具蒸一颗鸡蛋的凝固时间在8到10分钟之间,开大火容易蒸老,小火的话水汽太大反而容易破相。比如有人试过用9分钟,蛋羹中间刚好没水,边缘有点微微晃动,这时候关火焖1分钟最合适。要是水开了之后直接蒸,时间得再延长2分钟,因为一开始的水温不够稳定。容器太深的话蒸汽上升慢,鸡蛋底部容易结壳,所以用平底盘子更好。
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