蛋糕消化要四到六小时间对吧因为主要是糖油和面粉这些成分对胃负担大。吃太多容易撑得慌而且糖分高会让胃排空变慢。比如有研究说蛋糕里的糖分和油脂会让胃排空变慢可能需要四到六小时完全消化完。不过要是加了水果干或者坚果可能时间更长因为纤维和脂肪会互相打架。

蛋糕不消化其实是因为糖油太多胃消化不动了所以撑着。比如有研究说蛋糕里的糖分和油脂会让胃排空变慢可能需要四到六小时完全消化完。要是蛋糕里加了水果干或者坚果纤维和脂肪会互相打架消化时间更长。比如面包店买的奶油蛋糕消化要五小时间而全麦蛋糕可能缩短到三小时间。还有个人差异比如消化好的年轻人可能三小时间就排空了消化差的老年人可能要六小时间。不过要是吃的时候喝很多水或者吃很多菜也会帮忙加速消化。所以蛋糕不消化主要是成分和身体状态一起决定的。