悟空第一次真正长大是在那美克星篇变身超级赛亚人，大约是第30集左右。变身前他战斗力只有10万，变身后直接飙升到100万，这波成长让角色彻底开挂了。

首先变身发生在那美克星篇，集数大概在30到35集之间。变身前悟空被弗利萨虐得满地找牙，连赛亚人形态都打不过人家。变身时他喊出“超级赛亚人”的瞬间，气色从灰头土脸变成红光满面，这细节在漫画里画得很清楚。官方设定集明确记载，变身后的战斗力从10万瞬间突破到100万，这数据直接把战斗力单位从“万”升级成“百万”。变身后的悟空连那巴都打但变身前连那巴都打这种反差让观众觉得他像换了个人。变身后的剧情里，悟空连弗利萨都能秒杀，还解锁了元技能，这波成长彻底让角色从青铜变王者。变身后的表现从第30集一直延续到第50集左右，期间还经历了元修炼和超级赛亚人2的升级，这才算真正长大成人。