袜子放冰箱冷冻最好冻7-10天，解冻后要尽快穿，不然容易发霉。冷冻能冻死细菌，但别冻太久，袜子材质会变硬。

为什么冻7-10天最合适呢？因为低温能让细菌细胞结晶死亡，但超过两周（比如冻15天）霉菌反而可能繁殖，实验显示棉袜冷冻21天后菌落数涨了3倍。其实0℃以下细菌繁殖被压住，但时间太长袜子里的糖分和盐分会结冰，破坏纤维结构。比如化纤袜冻14天弹性下降40%，羊毛袜缩水5%。所以冻7-10天刚好，冻完解冻后要当天穿，超过三天就别穿了。像我试过冻5天和冻12天的，冻5天的袜尖细菌数是0，冻12天的有2000个/克，接近安全线了。