裸脸蜕皮大概要7到14天左右这跟皮肤代谢周期有关皮肤更新需要28天左右但蜕皮时间会缩短因为裸脸状态下角质层水分充足容易脱落不过如果皮肤太干或者有炎症蜕皮时间可能会延长到两个星期以上。要蜕皮快得话得注意别用太刺激的护肤品多喝水保持皮肤湿润。

皮肤细胞代谢周期是28天左右这个数据来自美国皮肤科学会的调研报告但裸脸蜕皮时间可能提前到7-14天因为裸脸时皮肤水分充足角质层更脆弱容易脱落不过如果过度清洁或者防晒不到位蜕皮时间会延长比如有研究显示过度使用洁面产品会让蜕皮周期延长3-5天而防晒不足的话角质层增厚可能需要15-20天才能完成蜕皮。要记住每次蜕皮后皮肤会变薄这时候要减少去角质次数多涂保湿霜特别是用含神经酰胺的护肤品能帮助皮肤更快恢复。