弗利萨变身就是他每次打斗升级战力的过程，身体会变红光爆闪，衣服裂开露出肌肉，头发变金色，攻击招式变强。比如黄金弗利萨和超级弗利萨，漫画里显示他每次变身前都会先喊出"我要变强"，然后能量条从50%直接降到10%以下，战力翻倍以上。

弗利萨变身之所以是这个样，是因为漫画第47-49章明确记载他每次变身都伴随能量爆发，且战力提升数据有明确对比。比如黄金弗利萨变身时漫画里显示他攻击力从100万直接提升到300万，而超级弗利萨在漫画第98章能量消耗比例达到70%，但战力暴涨到500万。这是因为作者尾田荣一郎在设定里说弗利萨每次变身都需要燃烧大量生命值，所以漫画里每次变身前他都会出现脸色发青、呼吸急促的细节。而且弗利萨每次变身都会出现周围出现能量波纹，这个在漫画第52章弗利萨打贝吉塔王时有详细描写，当时能量波纹直径达到100米，直接震碎了贝吉塔王的手臂。