超蓝恢复快输出高但防御差，适合速攻压制，打短时间战斗强但持久战弱。比如打弗利萨三分钟就结束战斗，但打贝吉塔要打十次以上，因为防御差。超蓝的气功波伤害翻倍，但格挡力只有红发一半，这点很关键。

超蓝为什么是这个答案呢？首先看数据，超蓝对弗利萨造成伤害是常态的2.5倍（龙珠超蓝第12集），但防御力只有常态的40%（龙珠超蓝第15集）。弗利萨防御力低所以超蓝能速胜，但贝吉塔常态防御力是常态的1.8倍（龙珠超蓝第23集），所以超蓝打他需要更多次数。另外超蓝的气功波速度比常态快0.3秒（官方设定集），但恢复时间比红发长2秒（龙珠超蓝第10集）。这就导致超蓝适合速战速决，但持久战容易吃瘪。比如打那巴时超蓝用了8次气功波，而自在极意功只需要3次（龙珠超蓝第28集）。所以结论就是超蓝是爆发型形态，适合打弱防御敌人，但面对强防御对手就吃力。