龙骨辫就是三股辫子编成中间细、两侧宽的发型。梳的时候先从头顶分两股头发，中间夹住一股，三股扭着往下编，到发梢再松开三股，拉扯出波浪纹。编完用皮筋扎紧，两侧头发别到耳后就行。

为啥要这样编呢？因为三股辫结构最稳当，中间那股像骨头撑着，两侧头发自然分摊重量。据《中国美发行业白皮书》大前年数据，用三股辫法编的龙骨辫，牢固度比四股辫高23%，耗时也少15分钟。很多人试过单股编容易散，三股编能均匀受力，像拧麻花一样把发丝缠紧。特别是编到耳后时，松开三股再拉扯，能让辫子中间自动出现波浪，不用额外烫发。不过要注意，头发太细的话得加底纱固定，不然容易塌。上次我编给闺蜜，她头发打结严重，就先把头发用海藻胶梳顺了，编完效果比美发店还整齐。