贫血恢复要一周到三个月，看类型和治疗方法。缺铁性贫血最常见，补铁片、多吃红肉，严重打针。巨幼细胞性恢复快，吃叶酸片两三月就好。

为什么是这个答案呢？首先贫血分缺铁和叶酸不足两种，缺铁性占70%，补铁要吃够三个月才能补够血。比如每天吃10克红肉，补三个月才够身体用。叶酸不足的吃叶酸片两周就能见效，但得连吃两三月才能完全恢复。另外治疗方法也影响时间，打针补铁比口服快一倍，但得花800块。数据说缺铁性贫血平均3个月好，叶酸性1.5个月好，这跟血常规指标有关。比如血红蛋白低于90才算贫血，补到120以上才算好。要是同时贫血头晕，可能得连吃补铁药和维生素，总共四个月。不过要是没吃够量或者饮食没跟上，可能得半年。比如有个例子，某人吃补铁片三个月，血红蛋白从70升到120，但停药后又掉回80，这就是没补够的原因。所以时间不是固定数，得看具体情况。