达喜吃多久见效？饭前半小时到一小时开始起作用，一般吃完两三小时能缓解胀气。肠胃不好的人可能更快，吸收好的可能延迟半小时。比如早上七点吃，八点半能感觉胃里轻松些。

为什么是这个答案？因为达喜是复方消化酶片，含有α-淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶。胃酸会让这些酶在七点后（吃下去半小时）激活，开始分解食物中的大分子。比如吃红烧肉，酶在八点（吃完一小时）分解脂肪，八点半（两小时）把大分子拆成小分子，这样肠道才能正常吸收。数据说消化酶活性高峰在餐后1-2小时，分解过程需要2-4小时。而且不同人胃酸分泌量不同，有人胃酸多酶更快起效，有人胃酸少可能需要更久。比如胃动力差的，酶还没分解完食物，胃里就会胀。所以建议饭前吃，让酶在胃里充分工作。而且吃油腻食物多的人，可能需要多等半小时到一小时。比如早上七点吃，八点半能感觉胃里轻松些。但要是中午十二点吃，下午两点才能缓解胀气。而且如果同时吃其他助消化药，可能会互相影响效果，比如和胃动力药一起吃，酶分解完食物，胃动力药再推动排出。所以时间上要错开半小时到一小时。