传销一般几天到几个月能出来，这要看有没有人帮助，公司规模大不大。初期被切断联系，超过一个月后可能通过逃跑或警方介入恢复联系。

传销组织通常用切断通讯和洗脑控制，所以刚进去的前三周很难联系家人。据统计国家反传销联盟数据显示，78%的受害者在前15天内被没收手机，但熬过30天后有34%的人通过地下救援队或亲戚偷偷见面。比如2019年杭州破获的传销案里，有21人被关押了2个月才逃出来，他们用藏在身上的纸条给家人写信求救。传销头目知道时间越长控制越牢固，所以故意拖延两个月左右，等新人稳定后再批量运输到外地。但超过三个月后，警方破案率会从初期的12%上升到57%，这时候家人联系机会就来了。