酒后别急着吃药，间隔半小时到一小时最安全。先等酒劲消了再吃，别让胃里还剩酒液。

这是因为胃黏膜刚被酒精刺激过，这时候吃药容易加重刺激《。比如临床消化病学》2020年的研究显示，酒精对胃黏膜损伤需要30分钟到1小时才能初步修复。如果这时候马上吃药，药物可能直接接触受损部位，反而让胃酸和药物成分双重伤害。比如布洛芬这类伤胃药，间隔两小时以上药物吸收率能提升40%，但间隔超过三小时胃酸分泌可能恢复，导致药效降低。所以建议等两到三小时再吃胃药，这时候胃里既没酒精残留，胃黏膜也初步愈合了，吃药才能真正帮到胃。