2025-11-20 00:28:09
煮酱肉要大火煮30分钟,关火焖1小时最香。肉要切3厘米厚片,冷水下锅加黄酒去腥,收汁撒香菜提味。
为啥这么煮?因为酱肉是咸香型腌制肉,煮的时间不够肉硬得像石头,超过40分钟蛋白质全烂光。根据《中华美食图谱》数据,五花肉煮30分钟中心温度达72℃刚好杀菌,焖1小时让肉质吸饱酱汁。比如煮五花肉30分钟,里脊少煮15分钟,炖1小时足够入味。但要是用高压锅,煮8分钟焖15分钟就能省火候。不过要注意火候,大火煮沸后转小火,肉皮才会软糯不破。要是煮完肉还是硬,可能是没焖够时间,这时候加点热水再焖半小时准行。
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