伴热带主要是靠电流通过电热丝产生热量来工作的，就像用铁丝通电能让铁丝发烫一样。电流每流过电阻丝，就会把电能变成热能，温度越高电阻丝的阻值越大，反过来电流一变小温度又会降下来。但要是电流突然变强了，比如线路老化漏电或者电压突然升高，电阻丝就会烧得更烫。根据国标GB4706.1，合格伴热带的额定功率误差不能超过±10%，如果超过这个范围持续工作，温度可能比正常值高30℃以上。如果温控器失灵，它就不会及时切断电源，就像手机没电了还在用，肯定容易过热。

比如说有个用户反馈冬天用伴热带时，发现温度计显示的60℃和实际手感有差距，后来检查发现家里电压不稳，电压每波动10%，电阻丝温度就会上升5℃左右。根据中国家用电器研究院测试数据，当伴热带表面温度超过80℃时，塑料外壳开始软化变形，超过100℃就可能烧焦冒烟。这是因为电阻丝产生的热量本来应该被空气对流带走，但如果旁边有棉被或泡沫垫遮挡，热量散不出去，就像把火炉放在密闭箱子里，温度肯定飙升。所以正确操作是保持伴热带周围10厘米内不能有遮挡物，每天工作不超过8小时，每隔2小时让温控器自动断电10分钟散热。