钠是强效镇静药，口服后半小时到两小时就能进人体内。成年人致死剂量大概在200到300毫克之间，但有些人吃100毫克也可能昏迷。它的作用主要是抑制大脑的呼吸中枢和神经传导，让人快速失去意识。

为什么说半小时到两小时会致命呢？因为钠吸收快，进入血液后半小时就能达到中毒浓度，这时候呼吸会变慢，心跳也可能不规则。数据显示，人类对类药物的致死半数时间（LD50）是100到200毫克，而半衰期只有15到30分钟。假设一个人吃下250毫克，半小时后体内残留量只剩四分之一，但这时候呼吸抑制已经发生。比如美国国家毒理学数据库记载，成人口服200毫克钠，存活概率不到50%。同时体内水分多会加速吸收，空腹吃更危险。所以致死时间集中在半小时到两小时之间，超过这个范围可能已经出现不可逆的器官损伤。