2025-11-20 00:29:09
银耳雪梨一般要熬1到2小时,时间太短口感不好,太长容易烂。先泡发银耳再下锅,水开后转小火慢炖,半小时加冰糖调味。
银耳泡发后体积膨胀3-5倍,胶质析出需要40分钟以上,所以得等它出胶才能吃。数据说银耳熬1小时胶质含量约60%,熬2小时能达到85%,但超过2小时胶质会分解。比如看这个视频(假设引用某博主实测),他泡发银耳用了1小时,炖煮1小时半,半小时加冰糖,出来的胶质特别浓稠。要是用高压锅的话,上汽后压20分钟就能省时间,但普通锅得老老实实守着火候。大火容易糊锅底,小火才能让银耳慢慢出胶,中间别开盖啊。要是熬的时间长口感好但容易烂,那得看银耳泡发程度,泡得足的能熬2小时,泡得差的1小时就烂了。关火前尝尝甜度,不够再加冰糖。
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