想快速把阴阳师从60级升到满级，每天至少得花3到4小时刷图。御行达摩带破势或破防，勾玉留着买体力，每天刷30图能拿10勾玉和80体力。突破需要30个材料，刷图每天能拿5个，加上活动奖励，最快7天能攒够。但得注意别浪费体力，打低级图不如打高倍率副本。

为什么是这个答案？首先阴阳师60级到满级共需要30个突破材料，每个材料刷图大概要6分钟，30个就是180分钟，每天刷3小时的话，6天就能刷完。但得算上活动奖励和碎片合成，比如每周活动能拿5个材料，这样实际需要4天。体力方面，每天有20点免费加10点，刷30图消耗80体力，刚好够用。勾玉每天有15个，买体力能剩5个，正好够买6天体力。但要是遇到活动送勾玉，可能缩短到3天。不过得避开系统维护和活动掉落少的时候，否则可能多出1到2天。