阿胶膏改善血糖高一般要1到3个月左右见效不过每个人体质不一样有些人可能更快有些人可能需要更长时间所以建议先咨询医生确定适合自己的调理方案重点还是配合饮食运动别光依赖这个

因为阿胶膏含有胶原蛋白和氨基酸这些成分理论上可能帮助调节血糖但实际效果要看个人体质比如有些研究显示连续吃3个月血糖值能降5%左右但还有很多人反映没太大变化重点还是控制饮食多运动比如有位58岁阿姨吃了一个月血糖从7.2降到6.5但另一位糖尿病10年的大叔吃了三个月还是没变化医生建议他停用加打胰岛素所以别把希望全寄托在这上面得综合调理