得花3到6个月，每天得学2到3小时，分三阶段：基础、强化、冲刺。先背单词练听力阅读，再写作文说口语，模考查漏补缺。要是零基础，得先打基础半年，再冲刺半年。要是考过6分，再花3个月就能冲7分。

为啥得这么久？因为雅思7分要词汇量5000，听力阅读各5000，写作口语各2000。剑桥雅思真题做3遍正确率能到75%，但实际考试要稳定到80%以上才够。比如听力Section4平均错5题能拿7分，阅读Section3错4题也行。写作Task1要图表描述准确，Task2观点逻辑清楚，得练20篇以上才敢考场发挥。口语Part3要能扯20分钟不卡壳，得跟人练100次以上。时间不够就白瞎，去年1.2万考生里，7分以上才占12%。要是每天学3小时，3个月能学900小时，按雅思公式算，能覆盖85%考点。要是偷懒只学1小时，6个月才360小时，只够学60%考点，卡在6.5分很正常。