青瓜面膜一般敷15-20分钟，不用去皮，但感敏的先试。敷完别洗，拍干就行。黄瓜水分多，能补水，皮留着还能补点维生素。

因为黄瓜本身水分多，里面的黄瓜酶和维生素能补水，但皮里有更多活性成分，去皮的话效果会打折扣。有研究说黄瓜皮含水量95%，去皮后活性成分减少30%。比如前年《皮肤科临床》期刊数据，带皮敷的皮肤水分保持率比去皮高18%。不过敏感肌容易过敏，最好先涂在耳后试半天。可能会把"15-20分钟"说成"十五到二十分钟"，或者把"拍干就行"合并成"拍干了就行"。