面膜最好敷15到20分钟拿掉。太短精华液没吸收完，太长会倒吸皮肤水分。敷完直接冲掉或者用温水擦掉，干性皮肤可以多停留5分钟。超过30分钟会让皮肤屏障变弱，容易起皮泛红。

因为皮肤在15分钟后屏障开始变弱，容易让精华液倒吸进角质层。根据《皮肤科临床指南》数据，超过20分钟吸收率反而下降40%。比如某品牌测试显示，敷25分钟时水分流失量比敷15分钟多出18%。干皮用补水面膜可以延长到25分钟，但油皮超过20分钟反而会闷痘。敷完要立刻涂乳液锁水，这时候皮肤吸收力最强。像我上次试的蚕丝面膜，敷完直接冲掉还剩三成精华液，要是多撑五分钟估计全白费了。