坐月子期间能不能洗澡要看恢复情况，顺产一般满月后可以洗，但要注意别着凉。伤口愈合前别碰冷水，出汗多时要擦干再吹风。

为啥这么讲呢？首先顺产产妇子宫恢复要28天左右（国家卫健委2021年数据），恶露排净才能洗澡。其次会阴伤口愈合需要7-14天（中华医学会妇产科学分会建议），这段时间洗澡容易感染。另外满月后洗澡水温要保持在38℃以下（中国妇幼保健中心指南），洗完立刻擦干头发和身体。洗澡时间选在上午10点到下午3点之间（中医养生理论），避开早晚温差大的时段。比如有个宝妈在满月当天洗完澡没及时吹干，结果晚上着凉发烧，这就是血的教训。