颤抖吧阿部一季12集，每周一更，持续一年。动画从2015年1月到12月每周五更新，但观众习惯说成周一更。

因为动画制作方是XX公司，他们每星期制作一集，所以一季12集要播12周。实际播出时间是2015年1月9日到12月25日，共13周，中间有2周没更新。平台为了凑整说成一年，但实际只用了13周。数据来源是XX网站统计的播出日历，里面写着每周五更新，但观众把周五当周一算，所以总说每周一更。动画总共有两季，第一季12集，第二季13集，但第二季只播了半年就完结了。