饭后半小时到一小时吃药最好。吃太早胃酸可能冲走药，吃太晚食物会挡着药吸收，这时候药效打折扣。

为啥是这个时间呢？胃排空要1到3小时，但有些药得等胃腾出地方。比如阿司匹林空腹吃伤胃，得等饭后再吃。研究说饭后1小时胃里没太多食物，药就能直接到小肠吸收，吸收率比饭后2小时高30%。不过头孢类抗生素得等2小时，因为食物里的脂肪会降低它效果。所以要根据药说明书来，不能一概而论。吃饭后半小时喝点水，能帮助药片滑进胃里，这时候吃药最稳当。