高温一般到七月中旬结束，之后气温会逐渐下降，尤其是八月初，随着副热带高压减弱，北方冷空气南下，南方梅雨结束，高温就会明显消退。现在全国大部分地区已经进入三伏天，但具体消退时间要看当地天气变化，比如华南地区可能比北方晚一周。

为什么高温要持续到七月中旬？这跟副热带高压和冷空气活动有关。气象局数据显示，今年副热带高压在6月下旬到7月中旬期间控制南方，导致持续高温少雨。北方冷空气从7月中下旬开始频繁南下，与南方暖湿气流交汇，形成强降雨带。比如7月12日到20日，华南地区日最高气温超过35℃天数达15天，而同期北方已出现4次冷空气过程。当副热带高压北跳到25°N以北时，北方冷空气能直接南下到长江流域，南方梅雨带随之断裂。以前年为例，广州高温消退日比往年晚5天，主要是副热带高压偏强导致。不过今年7月下旬冷空气强度偏弱，预计高温可能持续到8月上旬，比常年偏晚10天左右。