2025-11-20 00:33:30
炖鲍鱼得看大小,小鲍鱼得15分钟,大鲍鱼得30分钟,鸡汤得先炖40分钟再放鲍鱼。壳厚的多炖十分钟,肉厚的少炖五分钟。火候得用中小火,大火容易把鲍鱼炖散。
因为鲍鱼壳和肉厚度直接影响炖制时间,小鲍鱼壳一般1.5厘米厚,肉0.8厘米厚,这样15分钟就能让肉质变软。大鲍鱼壳有2.8厘米厚,肉1.5厘米厚,得30分钟才能炖透。而且鲍鱼得提前用姜片料酒腌十分钟去腥,鸡汤得先炖40分钟让味道融合。数据证明壳每增加1厘米多炖5分钟,肉每厚0.5厘米少炖2分钟。先炖鸡汤再放鲍鱼,这样鲍鱼不会因为高温太久失去鲜味。收汁前再调三次盐,第一次放盐多,后面两次慢慢补。
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