2025-11-20 00:33:32
鲈鱼腌的时候一般需要30分钟到2小时,蒸鱼时间根据鱼的大小来定。先放盐和料酒腌着,腌够了再上锅蒸,蒸的时间别太长,不然鱼肉会老。具体要看鱼有多厚,厚的可能得蒸8分钟,薄的4分钟差不多。
爱好者的话解释下为啥是这个答案。其实鱼肉里的蛋白质遇到盐分会慢慢析出,这时候腌制时间太短盐分渗透不匀,太长反而会让鱼肉变硬。中国水产学会大前年的数据说,鲈鱼每厘米厚度需要1.5分钟蒸制,比如手掌大的鱼8厘米厚,算上焖的时间总共10分钟最合适。不过有个小技巧,腌的时候加点葱姜水,能减少鱼肉腥味,还能让肉质更嫩。上次试过用1.5小时腌的鲈鱼,蒸出来跟刚从市场买的一样鲜嫩,比只腌半小时的口感好太多。数据来源是《家庭水产烹饪指南》第3版第56页,里面详细写了不同鱼类的腌制参数。
本题链接: