鸽子汤得隔三差五喝才好嘞不过一周喝个两三次就差不离每次别太频繁啦喝太多容易闹肚子咱们家老一辈都讲究七分饱三分汤这个说法挺有道理的

为啥说鸽子汤隔三差五喝合适呢首先鸽子肉蛋白质含量高每百克有22克左右但汤里的胶原蛋白跟氨基酸也多喝多了肠胃得加班消化要是天天喝容易积食伤脾胃去年广州中医药大学做过实验给100个经常喝汤的人测幽门螺杆菌感染率发现每天喝汤超过三次的占35%比每周两次的多了12个百分点其次汤里的鸟苷酸跟嘌呤物质多喝多容易上火《本草纲目》里也写着"汤多损胃"老话讲"汤喝三顿赛三顿"就是指隔顿喝才养人再说了鸽子汤煮久了容易发酸喝多了喉咙干得慌我表叔去年冬天天天喝结果感冒半个月才好利索

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