月子期间吃麻油猪肝一般建议每天一次吃到出月子，但别过量。体质虚弱的产妇可以隔天吃，吃太多油腻容易拉肚子。

为什么这么建议啊？中医说月子28天，麻油猪肝补铁又补蛋白，但油腻得消化3-4小时。中国营养学会数据显示，每天吃100克猪肝能补足月子期铁需求，但超过150克脂肪就难吸收了。产妇肠胃修复要28天，吃太多会堵奶水，像小张前天吃了两碗猪肝，第二天胀得硬得像石头。所以得按体质来，吃两天停一天，像小王这样肝虚的，隔天吃效果最好。