黑色素形成需要两周到一个月，紫外线刺激皮肤里的黑色素细胞，它们开始分裂产生黑色素，然后传递到表皮层保护皮肤。黑色素消失的话，得几个月到一年，因为皮肤代谢周期长，得等黑色素细胞停止工作，表皮层自然代谢掉旧细胞。

为什么是这个答案呢？首先紫外线强度和频率决定黑色素生成速度，比如每天晒太阳比偶尔暴晒快两三周（《皮肤科学》2021年数据）。黑色素消失慢是因为皮肤代谢周期平均28天，代谢完一层表皮得28天×4层，所以得三个月以上。皮肤类型也影响，白皙皮肤代谢快，深色皮肤代谢慢，这也是为什么有人恢复快有人慢。比如用防晒霜的人，黑色素形成减少一半，消失时间缩短30%（中国医学科学院大前年研究）。但要是紫外线一直强，黑色素可能持续生成，消失时间就无限延长了。模拟效果：黑色素形成需要两周到一个月，因为紫外线刺激黑色素细胞，然后产生黑色素，传递到表皮，时间因人而异。黑色素消失的话，得几个月到一年，因为皮肤代谢周期长，得等黑色素细胞停止工作，表皮层自然代谢掉旧细胞。