恢复期要1-3个月，前两周肿胀明显，之后逐渐变好。拆线后要戴鼻夹板3个月，风险主要是感染和形状不对，发生率约0.3%-0.5%。恢复期分三步走：术后立即肿胀（1周内）、中期恢复（2-3周）、完全恢复（3-6个月）。

因为鼻头手术要动软骨和皮肤，所以恢复期比填材料长。卫健委大前年数据显示，鼻整形并发症率0.4%，但个人体质差的人风险翻倍。比如感染发生率0.3%，形状不对称占0.2%。术后要忌口辛辣（1个月），避免揉鼻子（3个月）。拆线后鼻夹板要24小时戴，睡觉时垫高枕头。恢复期最怕这三个动作：戴帽子过紧、捏鼻子试形状、游泳泡水。这些动作会让血肿概率从5%升到15%。比如有案例显示，术后第3天吃麻辣烫导致肿胀加重，第7天拆线时软骨移位。所以恢复期前30天要像保护刚种好的树苗，不能碰不能晃。