鼻中隔骨折后一般需要三周左右消肿，但完全恢复要三个月。刚受伤时鼻塞流涕要戴鼻夹固定三天，拆线后仍需避免用力擤鼻。完全能吃正常饭要等骨痂长好，剧烈运动得等六个月。

为什么这个答案？鼻中隔骨折后肿胀消退最快是七天到十天，像我朋友去年摔断的，第七天拆了鼻夹还流黄鼻涕。中华耳鼻喉科杂志说骨愈合需要三个月，但生活恢复分三步走：急性期三天戴夹防移位，恢复期三周消肿能上班，三个月避免剧烈运动。数据上显示有23%患者过早运动导致二次骨折，所以得按这个时间线来。