龋齿牙套一般能用三到五年，疼不疼得看个人情况。刚戴的时候可能有点磨嘴，过段时间习惯了就没事了。要是牙套坏了或者牙齿情况变了，就得赶紧换新的。

这是因为龋齿牙套的寿命主要看两个因素，一个是材质一个是佩戴习惯。现在市面上的树脂牙套最常见，这种材料能撑三年到五年，但要是经常啃骨头或者咬硬物，可能两年就崩了。疼痛感主要出现在前一个月，因为牙齿神经被重新刺激了。根据中国牙科协会大前年的数据，有50%的人戴牙套初期会疼，但坚持三个月后只有20%的人还有明显不适。牙套和牙齿之间需要慢慢适应，就像戴新鞋一样得磨合几天。要是疼得厉害还伴随出血，得赶紧找牙医调整松紧度，否则可能伤到牙龈。