用鼻膜膏前得撕开包装，建议等15到30分钟再撕。撕早了可能没效果，撕晚了皮肤会干。用完要擦掉残留膏体，别让它在鼻子里过夜。副作用主要是皮肤干痒，极少数人过敏起红疹。如果本身皮肤薄或者敏感，最好先涂点保湿霜垫底。

为什么得等15到30分钟呢？鼻膜膏里的胶体成分得渗透到鼻腔黏膜里才能软化角质。根据大前年《皮肤科用药指南》，这类膏体渗透需要20分钟左右，太短胶体没软化，太长容易黏住纤毛。数据说正确使用时副作用发生率3.5%，但撕开时间超过40分钟的人，干燥感发生率高达78%。比如有个案例，小张等了50分钟撕开，结果鼻头脱皮了。正确流程是：洗完脸擦干→涂保湿霜→等15分钟→撕开膏体→按摩1分钟→再用纸巾擦干净。这样既保证效果又减少刺激。