急性鼻窦炎一般一两天到两周能好，慢性的话可能需要几个月。具体要看怎么治疗和有没有并发症。如果鼻涕黄绿色或者头痛厉害，可能得用抗生素。平时多喝温水，少熬夜，别让炎症拖久了。

为什么急性鼻窦炎能在一周左右好呢？因为急性鼻窦炎大多由细菌感染引起，医生开抗生素后，细菌被消灭了，鼻窦堵塞就通了。根据《耳鼻喉科临床指南》，70%的急性鼻窦炎患者用抗生素后在一周内好转。不过要是没彻底治好，可能变成慢性，这时候鼻窦里还有脓液和炎症细胞，得用激素喷鼻剂或者手术。数据显示，5%的慢性鼻窦炎患者需要超过半年的治疗时间。所以治疗关键在早期发现和规范用药，别自己乱买药吃。