一般来说齐刘海要长到下巴需要3到6个月左右。这期间要每天用指腹轻轻按摩发际线位置，配合每周2次深层护理。如果发质较硬的话可能需要再延长1个月。

为什么需要这么长时间呢？首先头发每天只能长0.3毫米左右，30天累计9毫米。而下巴到发际线平均距离有15到18厘米也就是150到180毫米。按这个速度计算至少要50到60天。不过护理方法会影响速度，比如用护发精油按摩的话可能每天能多长0.1毫米。另外发际线处头发比其他部位细软，需要更长时间适应生长周期。有研究显示坚持护理的刘海平均生长速度比不护理的快15%。所以需要3到6个月护理方法会影响速度。发质硬的人可能需要用热毛巾敷发际线促进血液循环。注意不要频繁用手拨动刘海，这样会扯断新长出来的头发。