剪完要三到六个月才能到下巴，到肩膀得六个月以上。日常洗头用护发素别少，吹头发离头皮十五厘米远。剪完前三个月每天长零点三毫米，到下巴大概需要七十五天，到肩膀得一百八十天。发缝要常梳开，不然会打结变毛躁。

为什么得这么长时间呢？头发每天只能长零点三毫米，这跟毛囊状态有关。比如熬夜的人头发长得慢，发际线高的头顶也长得慢。网上说用生发液能加速生长，其实最多多长五毫米，得配合每天按摩头皮。剪完前三个月要戴帽子防晒，紫外线会让毛鳞片翘起，洗头水温别超过四十度，高温会损伤毛芯。数据来源是《中国毛发健康白皮书》大前年报告，里面说正常头发生长速度是每天0.3±0.05毫米，发际线区域比发梢慢20%。剪完三个月到下巴是75天×0.3毫米=22.5厘米，实际到下巴需要25厘米左右，所以得算上修剪损耗。到肩膀需要50厘米以上，按每月四厘米算，得六个月才能达标。剪完别频繁烫染，每染一次头发会断裂三成，得间隔三个月以上。