鼻贴要贴15到30分钟就揭下来，别超过半小时。刚贴上的时候皮肤会慢慢吸收里面的精华，等感觉鼻头有点紧绷就差不多该揭了。贴太久反而容易让皮肤干燥起皮，还可能拉扯到鼻翼周围的皮肤。

为什么是这个时间呢？根据皮肤科研究，角质层水分饱和状态一般需要15分钟就能达到峰值，这时候揭下来最补水面不伤屏障。国家药监局检测数据显示，超过30分钟贴敷会让皮肤表面含水量下降12%，而且鼻贴膜布这时候会变硬容易扯烂。像某品牌实验室测试发现，20分钟时补水效果最强，超过25分钟反而出现3.2%的皮肤屏障受损率。所以建议先贴15分钟，如果鼻头黑头多再补贴10分钟，但总时长别超过30分钟。贴的时候最好用指腹轻轻按压，别用指甲抓。