深圳龙华到河源市大约220公里左右，自驾需要3到4小时。坐大巴的话可能要5到6小时，具体看班次和路况。现在查导航显示最快3小时15分，但实际开车得算上找停车场、等红绿灯这些时间。

因为要经过惠深沿海高速和长深高速，这两个高速路段的车流量大，遇到晚高峰的话，可能会堵车，所以实际时间可能延长到4到5小时。比如去年10月我开车去河源办事情，下午4点出发，晚上8点半才到。导航显示全程220.5公里，实际走高速绕了点路，多开了15公里。现在河源那边新修了长深高速改扩建工程，可能比以前好走些。不过要是碰上台风天或者节假日，高速封闭的话，绕道的话可能要开到6小时以上。正常情况3.5到4.5小时比较合理，具体看出发时间和路况。