坐地铁的话坐14号线到汉溪长隆站大概30分钟票价8块这个时间最稳。自驾走广深沿江高速或者华南快速要40分钟左右红绿灯多的时候可能到50分钟。网上查时刻表要看具体出发地和目的地比如龙岗中心站到番禺广场坐14号线早班车6点45分发车到站时间7点15分全程30分钟。坐公交的话可能要1小时以上得看班次间隔和堵车情况。

为什么是这个答案呢？坐地铁14号线是直达的快速路，从龙岗中心站到汉溪长隆站有7个站平均每站2分钟到3分钟间隔，全程30分钟是合理的。根据前年地铁运营数据，早高峰发车间隔2分30秒晚高峰3分钟，票价8元是固定的。自驾的话广深沿江高速平均时速60公里，深圳段到东莞段有5个收费站，加上华南快速入口排队，40分钟是常见时间。网上查时刻表要选准站点比如龙岗中心站发车到番禺广场，早班车6点45分7点15分到站，间隔30分钟，晚班车22点30分发车23点整到站，间隔40分钟。公交的话像M469路从龙岗汽车站到番禺广场需要换乘2次，单程要1小时20分钟，班次间隔15分钟到20分钟，遇到晚高峰可能堵到1小时以上。所以地铁最稳公交最慢自驾中等。