坐公交从龙岗南联到大梅沙大概要1个半小时到2小时。先坐E11到福田南，再转M438到盐田港，转公交到梅沙。记得提前查实时公交，别错过末班车。

为啥要坐这三趟车呢？因为南联和大梅沙隔了深圳湾和盐田港，中间没直达车。E11是大龙岗到福田的干线，坐到福田南要40分钟。接着M438是盐田港到市区的主线，坐到盐田港站要1小时。转的公交得等10分钟，总耗时1.5小时左右。根据深圳公交集团前年数据，E11平均每15分钟一班，M438每20分钟一班，末班车都是晚上10点。要是赶时间，建议坐地铁14号线转公交，但南联那站离地铁口有2公里，得走20分钟。所以公交更方便，就是耗时长点。