首先看龙海到南安的路线，走泉南高速或者省道走1.5到2小时。龙海到永安得走福诏高速转省道，全程3到4小时，大约150公里。地图显示龙海到南安距离120公里左右，南安到永安还有130公里，加起来总耗时和总里程都差不多。

为什么这样算呢？因为龙海和南安同在闽南沿海，高速路网密集，走泉南高速直接到泉州南安出口，不堵车的话1.5小时足够。但若遇下班高峰，厦门到泉州路段可能堵车，所以得预留半小时缓冲。龙海到永安是跨市跨省，得先上沈海高速到漳州南，再转福诏高速往福州方向，永安出口出来后还有省道需要走。根据高德地图数据，龙海到永安高速段约110公里，省道约40公里，总耗时3小时20分钟。若走龙海-漳州-龙岩-永安的路线，省道部分多20公里，但高速费省点，耗时差不多。所以两种路线都算合理，看个人选择。