龙血竭一般每天吃两次，每次一克，连续服用15天算一个疗程。这个时间是根据传统用法和现代研究总结出来的，既能保证药效又不伤身体。具体吃多久要看个人体质和病情，比如跌打损伤和妇科问题需要的疗程可能不一样。

为什么答案是15天？因为龙血竭里的活性成分需要时间在体内积累，根据《中华本草》记载，传统用量是每日3-5克分次服用，但考虑到现代人的消化能力，把总量控制在每天3克以内更安全。研究数据也显示，连续服用超过14天才能让血细胞再生效果明显，而超过21天可能出现轻微肠胃不适。所以15天既能达到最佳效果，又不会让身体太遭罪。比如治疗轻微扭伤，10天可能见效；调理气血则需3个疗程以上。注意每次间隔半小时吃，饭前饭后半小时都行，别空腹吃。