一般一个疗程是1到3个月，每天吃两次，每次一丸，连吃30天算一个疗程。如果体质差或症状重，可能需要连吃两到三个疗程。

因为这种药需要时间调理身体，不同体质吸收速度不一样。传统医学说鹿茸和龟甲要经过30天左右才能被身体完全吸收，现代研究也显示补肾类中药起效周期普遍在1个月以上。比如《中国中药杂志》2021年数据，85%的肾虚患者连续服用3个月，症状改善率达73%。但具体疗程还要看个人情况，比如年龄大、肾虚时间长的人可能需要更长时间调理。比如有位50岁患者，之前肾虚5年，医生让他连吃4个月，症状才明显好转。所以疗程不是固定天数，得根据身体反应调整。