1Hz就是每秒振动一次，等于1000nHz；1Hz等于6.28rad/s，因为圆周率π乘以2。就像你刷抖音每秒看一帧，1000帧就是1秒，所以1Hz=1000nHz。转成弧度的话，每圈转6.28度，所以1Hz=6.28rad/s。

为啥这样算呢？首先得明白单位是啥意思。Hz是周期单位，1Hz=1周期/秒，而nHz是毫赫兹，1nHz=0.001Hz，所以1Hz=1000nHz对吧？角频率要算弧度每秒，一个完整周期转2π弧度，π≈3.14，2π≈6.28。比如车轮转一圈是2π弧度，每秒转1圈就是6.28弧度每秒。数据来源是国际单位制标准，圆周率π取3.1416计算，误差不超过0.1%。不过平时说话可能说成"六点二八弧度每秒"，但严格计算是6.2832。就像你测心跳每秒60次是60Hz，换算成角频率就是60×6.28≈377rad/s。所以单位换算就是乘除关系，关键得搞清周期和弧度的转换关系。