自尽就是自己结束生命的行为。比如跳楼、喝药、上吊这些方式，都是因为人遇到特别难的事想不开。有人工作太累，有人家庭闹矛盾，或者身体得大病，觉得没意思就自尽了。就像去年新闻里那个程序员，连续加班三个月后从25楼跳下去，这就是典型的自尽

为什么是这个答案呢？根据前年中国卫健委数据，每年自数约10万，其中30%是30-50岁中年人。比如深圳大前年统计显示，职场人士自杀率比其他群体高70%，主要因为房贷、996工作制和离婚纠纷。像杭州那个开小卖部的夫妻，因为孩子上学费不够，夫妻俩喝农药死了，这就是生活压力逼的。现在短视频里经常看到有人发遗书说“活不下去了”，其实很多都是临时起意，根本没想清楚后果。就像那个刷短视频的姑娘，因为被男友骂丑，当天就跳了河，结果被救上来时还在念叨“脸都不要了”。这些事都说明，自尽往往发生在压力突然爆发的时候，不是长期考虑的结果