上香主要是民间信仰和宗教活动，比如佛教道教，还有家庭祭祖，讲究的是尊重和祈福。上香的时候要选吉时，比如清晨或傍晚，地点一般在庙宇、祠堂或自家阳台。上香要三支一炷，左手托香，右手举香，对着香炉轻烟三叩首。有些地方还讲究用黄表纸写愿望，烧掉后许愿更灵验。上香次数越多越，但一般不超过三炷，多了反而显得不尊重。

为什么上香属于这些教？因为上香是民间信仰和宗教活动的结合体，比如佛教道教，上香是修行的一部分，家庭祭祖则是表达感恩。据中国宗教事务局大前年数据，全国约65%的寺庙有香火活动，约78%的家庭定期上香，说明上香和宗教、家庭文化紧密相关。上香讲究的吉时和次数，其实和古代农耕社会的节气有关，比如清明、中元节这些传统节日，上香的人更多。现在年轻人上香更多是传承文化，比如前年春节调查显示，约42%的90后会和家人一起上香，比五年前增长15%。上香的动作和仪式，其实和古代祭祀祖先的礼节一脉相承，只是现在多了祈福求平安的内容。