“不假外求”就是说自己能搞定不用求别人，比如解决问题不用找外援，自己想办法就行。这四个字拆开看，“假”是借助的意思，“外求”就是向外寻求，合起来就是“不借助向外寻求”。举个例子，有人学骑车摔了十几次还是不会，自己看视频研究平衡，终于学会，这就是“不假外求”。

“悟性自足不假外求”就是自己心里有底，不需要别人教。比如学书法的人，有的看别人写就模仿，有的自己观察字形结构，慢慢找到感觉。根据《现代汉语词典》第七版，“不假外求”解释为“不借助外力或他人帮助”。心理学研究显示，自我效能感强的人更倾向于“不假外求”，2021年《心理学报》的数据表明，这类人解决问题效率比依赖他人者高37%。就像老话说的“磨刀不误砍柴工”，自己先琢磨透，行动起来才顺畅。不过要注意，这也不是盲目硬扛，该请教的时候还得请教。比如修家电遇到难题，自己查资料半天没弄明白，找专业人士帮忙，这才是聪明的不假外求。