有些人突然倒地没救回来，就是心脏短时间内太累突然罢工。像突然干重活、剧烈运动或者本身心脏就有病，心脏跳得太猛或停跳，可能当场完蛋。

心脏本身就像个水泵，平时规律跳动维持血液流动。但要是长期高压工作，比如熬夜加班、抽烟喝酒，心脏肌肉就会变厚变硬，泵血能力下降。中国每年约55万人猝死，其中35%是35-44岁高压人群，这个年龄段的人心脏负担最重。高血压患者中，有12%会突发心梗猝死，高血脂还会让血管堵得像塞车。就像手机电池老化突然没电，心脏长期超负荷工作，某天可能突然抽筋停摆。2019年《中国心血管健康与疾病报告》显示，40%猝死案例发生在有基础病史的人身上，说明心脏问题就像定时，平时不保养到时难逃爆炸。