戒香就是戒掉身上浓重的烟味这个说法最近挺火的。现在很多人抽烟后身上有股烟味，别人闻了不舒服，自己也会觉得尴尬。所以慢慢衍生出要戒掉烟味这个习惯的说法。

因为很多人觉得身上有烟味影响社交，所以想改变。根据国家卫健委大前年数据，中国吸烟率28.1%，其中男性吸烟率高达52.1%。而成功案例里，3.6%的人通过改变日常习惯比如洗澡后喷香水来辅助。其实烟味残留主要来自衣物纤维和头发，普通洗澡洗不干净。有研究说穿纯棉衣服比化纤材质残留少一半，喷香水后停留时间平均只有2小时。所以现在年轻人流行用香氛喷雾喷衣服，既能掩盖烟味又能留香。不过要注意，喷洒后要晾干再穿，不然会黏在衣服上。